Folgende Kurse fallen in den Urlaubs-Ferienzeiten aus:

         Samstag, 08.08.2020 um 10.00 Uhr Fascien
    Dienstag, 11.08.2020 um 18.00 Uhr Yoga
                                    Montag, 17.08.2020  um  18.00 Uhr Pilates/ 19.15 Uhr TBC
     Dienstag, 18.08.2020  um 18.00 Uhr Yoga
     Mittwoch, 19.08.2020 um 18.00 Step-Mix
Pliates Dienstags um 10.30 am 25.08, 01.09. und 08.09.2020

Aqua-Fit Kurse

Es geht wieder weiter. Ab Dienstag, den 11.08.2020 bieten wir wieder 2 x pro Woche Aqua-Fit an.
Die Kurszeiten sind:
Dienstags um 19:15 Uhr
Samstags um 10:00 Uhr
ACHTUNG ÄNDERUNG: Ab Dienstag, den 25.08.2020 startet die Aqua-Fit um 19:00 Uhr !!!!

Kurse

Der aktuelle Stundenplan

Damit Ihr auch in der aktuelle Zeit weiter Zuhause trainieren 
könnt, hat unsere liebe Trainerin Toni ein Pilates Workout 
für Euch erstellt. Viel Spaß damit! 

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Auch unsere Trainerin Maren hat ein kleines Video für Euch erstellt. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Faszien-Training daheim!

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unsere Kurse

!!! Vorerst durch COVID-19 nicht erlaubt, den aktuellen Stundenplan gibt es oben auf der Seite !!! 

Montag 

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10.30 Uhr  –  Pilates
18.15 Uhr  –  Dynamic-Pilates
19.15 Uhr  –  Total-Body-Condition

Dienstag

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09.00 Uhr  –  FIT 50 Plus 
18.00 Uhr  –  Hatha Yoga 
19.15 Uhr  –  Aqua-Fit
20.00 Uhr  –  Wirbelsäulengymnastik 

Mittwoch 

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09.30 Uhr  –  Yoga
10.45 Uhr  –  Aqua-Fit
17.00 Uhr  –  Body Workout 
18.00 Uhr  –  Step 

Donnerstag 

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09.30 Uhr  –  Body Workout
18.00 Uhr  –  Total-Body-Condition
18.00 Uhr  –  Aqua-Fit 
19.00 Uhr  –  Balance
20.00 Uhr  –  Fitness Boxen 

Freitag

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10.30 Uhr  –  Pilates
18.00 Uhr  –  Zumba

Samstag

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10.00 Uhr  –  Faszien-Training
10.00 Uhr  –  Aqua-Fit