Kurse
Der aktuelle Stundenplan
Damit Ihr auch in der aktuelle Zeit weiter Zuhause trainieren
könnt, hat unsere liebe Trainerin Toni ein Pilates Workout
für Euch erstellt. Viel Spaß damit!
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Auch unsere Trainerin Maren hat ein kleines Video für Euch erstellt. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Faszien-Training daheim!
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unsere Kurse
!!! Vorerst durch COVID-19 nicht erlaubt, den aktuellen Stundenplan gibt es oben auf der Seite !!!
Montag
10.30 Uhr – Pilates
18.15 Uhr – Dynamic-Pilates
19.15 Uhr – Total-Body-Condition
Dienstag
09.00 Uhr – FIT 50 Plus
18.00 Uhr – Hatha Yoga
19.15 Uhr – Aqua-Fit
20.00 Uhr – Wirbelsäulengymnastik
Mittwoch
09.30 Uhr – Yoga
10.45 Uhr – Aqua-Fit
17.00 Uhr – Body Workout
18.00 Uhr – Step
Donnerstag
09.30 Uhr – Body Workout
18.00 Uhr – Total-Body-Condition
18.00 Uhr – Aqua-Fit
19.00 Uhr – Balance
20.00 Uhr – Fitness Boxen
Freitag
10.30 Uhr – Pilates
18.00 Uhr – Zumba
Samstag
10.00 Uhr – Faszien-Training
10.00 Uhr – Aqua-Fit